リラックス効果を最大限に感じられる色
ストレスを解消しリラックスするには鎮静効果のある青、癒しをもたらしてくれる緑が有効です。心身をクールダウンするにはその両方を持った青緑色を使うとリラックスした状態を作れます。
青緑色は自然の色でもあり色相でも中間色といわれ主張せず調和を作る刺激の少ない色です。日常生活でなにかと溜まってしまうストレスを、青緑色のリラックス効果でくつろぎと癒やしを感じましょう。
よい睡眠をとるための色
よい睡眠をとるための色、眠りたいのに眠れないそんなときに使いたい色は青色です。
睡眠に導いてくれる寒色系の青は感情に働きかけ興奮を抑え精神を安定させてくれる色です。
不眠の原因は興奮して神経が高ぶっている状態のまま眠ろうとしているためです。
青色で心を静めて緊張を和らげましょう。
スカイブルーやホライズンブルーなどのパステル系の青で気持ちよくなれます。
パジャマやベッドカバー、寝具、下着の色まで青色を取り入れて寝るぞって環境にしてみましょう。
眠るときには落ち着く色
心を安心させるパステル系の青が眠りに心地よい色です。
COLOR LECTURE
- 代表的な色のイメージと性質・色の意味
- 共通認識としてある色の働きと色の性質
- 認識できる色の種類はどれだけあるのか
- 色の基本概念！光の三原色と色の三原色
- 色の嗜好！好きな色と嫌いな色の仕組み
- 世界の色、外国語での色の名前や呼び方
- 色の作り方！三原色で作れる色の混色表
- 失敗の少ない服の色の組み合わせ術
- 体型のお悩みを服色のチカラを使い解決
- 自分に似合う色を知っていると魅力ＵＰ
- 小顔矯正！色の効果を使って小顔を作る
- 色でコントロールするダイエット大作戦
- お互いの好きな色から分かる！恋愛診断
- 不思議な石！パワーストーンと色の関係
- モテる色！色の心理で異性の心を掴もう
- 人の性格の違いによる好感を得やすい色
- 状態を作る色！緊張する色と落ち着く色
- 気になる色から今の心の状態をチェック
- 集中力を高めるなど色を使った意識改革
- リラックスできる色とよい睡眠を促す色
- 身体や眼にたまった疲れをケアする色
- 色の力で印象を操作！自己を演出する色
- イメチェンの季節！春はピンクが似合う
- 色の力！信頼を得る色と感謝を伝える色
- 色の力を使ってお金と自分を管理しよう
- 色で人心を支配する！禁断の色彩心理術
- 視認性に配慮した色の識別！JIS安全色彩
- おしっこの色で分かる水分補給の必要性
- 色の効果を使った介護術・色彩介護計画
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